1:1 online Sessions

Persönlich. Massgeschneidert. Transformierend.

In meinen 1:1 Breathwork Sessions begleite ich dich ganz individuell – auf deinem Weg zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit.

Wir starten mit einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch über Zoom. Dabei klären wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt – und was du brauchst. Dieses Gespräch ist ganz unverbindlich und dient dazu, dass wir einander kennenlernen und herausfinden, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.

Wenn du dich danach für eine Begleitung entscheidest, gestalte ich deine Sessions ganz individuell – mit einer auf dich abgestimmten Atemreise und einer speziell zusammengestellten Playlist, die dich tief durch die Session trägt.

 

Tiefe Begleitung – in deinem Rhythmus

Für nachhaltige Veränderungen und echte Transformation empfehle ich dir mindestens 4 Sessions, im Abstand von etwa einer Woche. So hat dein System Zeit, neue Erfahrungen zu integrieren – Schritt für Schritt.

 

Du kannst wählen zwischen drei Begleitmodellen:

• 4-Wochen-Begleitung – ein erster, intensiver Einstieg

• 8-Wochen-Begleitung – für tiefere Prozesse und innere Verankerung

• 12-Wochen-Begleitung – für echte, langfristige Transformation und neue Lebensenergie

 

 Was dich erwartet

• Kostenloses Erstgespräch à 30 Min. (Zoom)

• Individuell gestaltete 1:1 Sessions à ca. 90 Min.

• Eigene Atemreise, eigens für dich geschrieben

• Persönlich abgestimmte Musik-Playlist

• Raum für Reflexion & Integration

• 48h Telegram Support bei Fragen nach der Session

• Atemtechniken für Zuhause

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Diese Begleitung ist für dich, wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden – achtsam, sicher und liebevoll.