Gruppen Sessions
online

Raum für dich – im Kreis mit anderen

In meinen Online-Breathwork-Gruppensessions kommen Menschen zusammen und doch atmet jeder für sich.  Du brauchst keine Vorerfahrung – nur deinen Atem.

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Die Sessions finden live via Zoom statt – du kannst also ganz bequem von Zuhause aus dabei sein, in deinem Tempo, in deinem geschützten Raum. 

Ich begleite dich und die ganze Gruppe durch die gesamte Session mit Musik, meiner Stimme und viel Feingefühl. Du wirst liebevoll durch deine persönliche Atemreise geführt – und gleichzeitig getragen vom gemeinsamen Feld.

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Was dich erwartet

• Ein geschützter Raum mit maximaler Tiefe und Verbindung

• Kraftvolle Musik, die dich durch deine Prozesse trägt

• Eine geführte Reise zu deinem innersten Wesenskern

• Zeit zum Ankommen, Nachspüren & Teilen (freiwillig)

 

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Für wen und wie oft?

Diese Sessions sind ideal für dich, wenn du regelmässig in Verbindung mit dir kommen willst – aber lieber in der Gruppe als im Einzelsetting. Je nach Session ist es ein übergeordnetes Thema, zum Beispiel "Loslassen",  "Tiefenentspannung" , "Reset für Körper Geis und Seele" uvm. 

Das Thema gibt einen sanften Rahmen – und trotzdem bleibt der Raum offen genug, dass jede:r Teilnehmende die Session auf ganz eigene Weise erleben und für sich interpretieren kann.
Es ist eine gemeinsame Reise – und doch eine sehr persönliche Erfahrung.

Ich empfehle dir, regelmässig zu praktizieren – z. B. alle 2 Wochen oder monatlich, je nachdem, was du brauchst und wie tief auch deine Veränderung gehen soll. 

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Schau gerne im Buchungskalender nach, wann welche Session stattfindet.