1:1 Online Sessions

Beschreibung

In der 1:1 Breathwork-Begleitung stehst du mit deinen Bedürfnissen, Themen und deiner Geschichte im Mittelpunkt. Es geht nicht um ein einmaliges Erlebnis, sondern um nachhaltige Veränderung – Schritt für Schritt, Schicht für Schicht. Deshalb beginnen wir mit einem kostenlosen 30-minütigen Erstgespräch. So lerne ich dich und dein Anliegen kennen, und wir finden gemeinsam heraus, was du wirklich brauchst. Auf dieser Basis gestalte ich eine individuelle Session-Reise über mindestens 4 Sitzungen, die genau auf dich zugeschnitten ist. Ob Stress, emotionale Blockaden, Erschöpfung oder das tiefe Bedürfnis nach Klarheit und Verbindung – in diesen Sessions begleite ich dich achtsam und kraftvoll durch Prozesse, die nicht nur im Kopf, sondern vor allem im Körper und Herzen wirken. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wirklich zu begegnen, begleite ich dich gerne auf diesem Weg. Durch die Technik des verbundenen Atems kommst du raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Stress, emotionale Schwere und alte Muster dürfen sich lösen – was bleibt, ist Klarheit, Erdung und echte Verbindung zu dir selbst. Bequem von Zuhause. Gemeinsam getragen. Individuell erlebt.