✨LETTING GO✨ Online Gruppen-Session

Beschreibung

Diese Session ist eine Einladung, all das loszulassen, was dich innerlich festhält – Stress, Gedankenkarussell, emotionale Spannung oder alte Muster. Durch transformative Atemtechniken löst du Blockaden, befreist festgehaltene Emotionen und kommst zurück in deine Klarheit und innere Freiheit. Viele Teilnehmer:innen beschreiben dieses Erlebnis wie ein emotionales Aufatmen – leichter, freier, bewusster. Was dich erwartet: • Geführte transformative Atemreise (ca. 60 Min) • Tiefe emotionale Reinigung und inneres Loslassen • Aktivierende Atemtechniken zur Befreiung von Blockaden • Integration am Ende der Session für sanftes Ankommen ✨Ideal für dich, wenn … • du dich innerlich blockiert oder belastet fühlst • du alten Ballast hinter dir lassen möchtest • du Leichtigkeit, Klarheit und Freiheit suchst • du dich emotional neu ausrichten willst 💡Gut zu wissen • Keine Vorkenntnisse nötig – ich begleite dich Schritt für Schritt. • Finde dir einen ruhigen, geschützten Ort für deine Session. ⚠️ Kontraindikationen: Die „Letting Go“-Session ist intensiv und nicht für jede:n geeignet. Bitte nimm nicht teil, wenn du: • schwanger bist • Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck hast • neurologische Beschwerden (z. B. Epilepsie) hast • psychiatrische Diagnosen (z. B. Psychosen, schwere Traumata ohne therapeutische Begleitung) hast • kürzlich Operationen oder schwere Verletzungen hattest • an Panikattacken leidest 👉 Wenn du unsicher bist, sprich bitte vorher mit deinem Arzt oder schreib mir direkt.